NÊN LÀM GÌ KHI NGHI NGỜ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM 03/10/2023 Thoát vị đĩa đệm là một trong những chứng bệnh gây ra những cơn đau vô cùng nghiêm trọng, xảy ra khi phần nhân keo...
NHUYỄN SỤN XƯƠNG BÁNH CHÈ: CÁCH XỬ LÝ & PHÒNG NGỪA 09/01/2023 Đau gối là trở ngại hàng đầu khiến nhiều người ngại vận động, hơn nữa còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Có rất...
PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG MARATHON 02/12/2022 Marathon (chạy bộ) thời gian gần đây trở nên phổ biến và ngày càng thu hút nhiều người tham gia. Bộ môn này rất tốt...
NHỮNG CHẤN THƯƠNG THƯỜNG GẶP TRONG BÓNG ĐÁ VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA 01/12/2022 Bóng đá là môn thể thao giúp phát triển sự cân bằng, nhanh nhẹn, phối hợp, khả năng làm việc nhóm. Tuy nhiên môn thể...
CÁCH KHẮC PHỤC CHỨNG ĐAU NHỨC KHỚP GỐI VÀO BAN ĐÊM 05/10/2022 Đau khớp gối ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, đặc biệt là vào ban đêm khi chúng ta cần nghỉ ngơi sau một ngày...
ĐAU VAI CỔ VÀ CÁCH KHẮC PHỤC BAN ĐẦU 04/10/2022 Hiện nay tình trạng đau cổ vai gáy đã và đang xuất hiện ngày càng nhiều trên nhiều đối tượng và có rất nhiều nguyên...