Cơ nhiều chân (Multifidus) là một trong những nhóm cơ quan trọng nhất nhưng lại thường bị "bỏ quên" trong vùng lõi (core) của cơ thể. Đây là thành phần chủ chốt thuộc nhóm cơ ngang gai (transversospinalis), nằm sâu hơn cơ dựng gai và ngay phía dưới cơ bán gai.

 

Nguyên ủy

  • Phần cổ: Các mỏm khớp trên của các đốt sống từ C4 đến C7.

  • Phần ngực: Mỏm ngang của các đốt sống ngực.

  • Phần lưng: Mỏm vú của các đốt sống thắt lưng, Mặt sau của xương cùng, Gai chậu sau trên (PSIS) của xương chậu, Dây chằng cùng chậu sau.

Bám tận

  • Mặt bên và đỉnh của mỏm gai các đốt sống nằm phía trên nguyên ủy từ 2 đến 5 đốt.

Dây thần kinh chi phối

  • Được điều khiển bởi dây nhánh trong của nhánh sau các dây thần kinh gai sống.

Chức năng

  • Co cơ hai bên: Duỗi cột sống.

  • Co cơ một bên: Nghiêng cùng bên cột sống, Xoay cột sống đối bên.

 

cơ nhiều chân, giải phẫu cơ, nhóm cơ ngang gai, vùng lưng

Bài viết liên quan:

Cơ duỗi ngón tay trỏ
Cơ duỗi ngón tay cái dài
Cơ duỗi ngón tay cái ngắn
Cơ dạng ngón cái dài
Cơ ngửa ngắn cẳng tay
Cơ duỗi cổ tay trụ
Cơ duỗi ngón tay út
CƠ DUỖI CHUNG CÁC NGÓN TAY
CƠ DUỖI CỔ TAY QUAY NGẮN
CƠ DUỖI CỔ TAY QUAY DÀI
CƠ CÁNH TAY QUAY