Cơ dưới sườn (Subcostalis muscle) là một nhóm các bó cơ mỏng và không đều, nằm ở mặt trong của lồng ngực. Đây là một trong những cơ nội tại của thành ngực, cùng lớp với cơ liên sườn trong cùng.

Nguyên ủy

  • Mặt trong của một xương sườn (thường là các xương sườn dưới, gần góc sườn).

  • Các sợi cơ chạy chếch xuống dưới và ra ngoài, song song với hướng của các cơ liên sườn trong

Bám tận

  • Mặt trong của xương sườn thứ 2 hoặc thứ 3 ở phía dưới.

Dây thần kinh chi phối

  • Được điều khiển bởi dây thần kinh gian sườn (Intercostal nerve).

Chức năng

  • Hạ xương sườn: Khi co, cơ này kéo các xương sườn phía trên xuống dưới.

  • Hỗ trợ thở ra gắng sức: Bằng cách làm hẹp lồng ngực, chúng giúp đẩy không khí ra ngoài hiệu quả hơn trong các hoạt động thở mạnh.

  • Ổn định thành ngực: Giúp tăng cường độ vững chắc cho các khoảng gian sườn ở phía sau lồng ngực.

 

CÁC BỆNH LÝ LIÊN QUAN CƠ DƯỚI ĐÒN THƯỜNG GẶP

Căng cơ dưới sườn: hiếm khi xảy ra trong các hoạt động hằng ngày, chỉ khi cơ bị suy yếu, hoạt động quá mức, các tai nạn dẫn đến chấn thương trực tiếp, hoặc những môn thể thao đối kháng hay xoay người quá mức và lặp đi lặp lại. Khi đó các cơ sẽ bị căng hoặc rách, dẫn đến việc các sườn bị ảnh hưởng tách ra xa nhau.

  • Các triệu chứng thay đổi tùy theo mức độ căng, cường độ cũng như loại chấn thương:

    • Đau đột ngột và dữ dội, ở lưng trên hoặc lồng ngực do va chạm trực tiếp hoặc tăng đột ngột các hoạt động thể chất.

    • Căng và cứng cơ, là phản ứng của các cơ với chấn thương, gây ra những cơn đau lưng và căng cứng khi cử động.

    • Cơn đau trở nên tệ hơn trong vài ngày hoặc vài tuần nếu các cơ liên tục bị căng lặp đi lặp lại, thường gặp sau khi chơi các môn thể thao (bóng chày, ném đĩa…)

    • Khó thở, khi các cơ dưới sườn bị căng cứng, khung sườn không thể mở rộng, dẫn đến việc thở không sâu để tránh việc gây đau, làm lượng oxy trong máu trở nên thấp.

    • Viêm cơ, kết hợp với sưng và tăng độ nhạy cảm ở khu vực bị ảnh hưởng.

    • Một số trường hợp hiếm hoi sưng cơ sẽ dẫn đến tụ máu quanh cơ.

    • Cơ đau cũng xảy ra mỗi khi ho hoặc hắt hơi.

  • Có 3 mức độ tùy thuộc vào độ nghiêm trọng:

    • Mức 1: căng nhẹ với ít nhất 5% sợi cơ bị tổn thương, gây mất vận động tối thiểu, cần 2 – 3 tuần để hồi phục.

    • Mức 2: mật độ tổn thương nhiều hơn, nhưng cơ không bị đứt hoàn toàn, sẽ mất khả năng vận động đáng kể, có thể cần 2 – 3 tháng để hồi phục.

    • Mức 3: rách cơ hoàn toàn, những chấn thương này cần phải được phẫu thuật.