Cơ bịt ngoài (Obturator externus muscle) Là một cơ dẹt, hình tam giác, nằm sâu ở vùng mông, bên dưới cơ mông to (gluteus maximus muscle), mặt trước của lỗ bịt.

Nguyên ủy

  • Mặt trước của màng bịt và các xương xung quanh lỗ bịt (xương chậu). 

Bám tận

  • Hố mấu chuyển của xương đùi

Dây thần kinh chi phối

  • Được điều khiển bởi Dây thần kinh cơ bịt (nhánh sau gồm L3, L4).

Chức năng

  • Xoay ngoài đùi: Đây là chức năng chính khi khớp hông đang ở tư thế duỗi hoặc gấp.

  • Khép đùi: Hỗ trợ các cơ khép thực hiện động tác đưa đùi vào trong (nhờ vị trí nằm ở vùng bẹn/đùi trong).

  • Ổn định đầu xương đùi: Giúp giữ đầu xương đùi nằm đúng vị trí trong ổ cối khi chúng ta vận động mạnh hoặc thay đổi tư thế đột ngột.

 

CÁC BỆNH LÝ LIÊN QUAN CƠ BỊT NGOÀI TRONG THƯỜNG GẶP

So với cơ hình lê hay cơ bịt trong, cơ bịt ngoài ít khi gây ra các hội chứng chèn ép thần kinh trực tiếp, nhưng nó liên quan đến các vấn đề sau:

  • Đau vùng bẹn và khớp hông: Vì nằm sát bao khớp hông, các tổn thương hoặc viêm cơ bịt ngoài thường gây ra cảm giác đau sâu ở vùng bẹn, dễ nhầm lẫn với viêm khớp háng hoặc rách sụn viền ổ cối.

  • Thần kinh bịt: Thần kinh bịt đi ngay sát cơ này. Nếu cơ bị co thắt hoặc có khối u vùng này, nó có thể gây chèn ép thần kinh bịt, dẫn đến đau hoặc tê ở mặt trong đùi và yếu các cơ khép.

  • Chấn thương thể thao: Thường gặp ở các vận động viên bóng đá hoặc võ thuật do các động tác xoạc chân hoặc xoay người quá mức, dẫn đến rách hoặc bong gân tại điểm bám tận (hố mấu chuyển).